malayogazen

Salut, mon prénom c'est Margaret, j’ai 55 ans. En m’inscrivant ici, je aimerai donner mon opinion et mes pensées pour faire avancer les idées. Pour d’impacter avec des énergies positives. Je suis un adepte du yoga et de prière. J’essaie de pratiquer ce savoir-faire chaque jour afin d’être relax et zen. Je récite des prière et des prières bouddhistes pour me sentir bien. Je pratique le yoga depuis quelques année. C’est ce qui me permet d’être équilibré et d’enlever les énergies négatives. La méditation fait partie de mon quotidien. J’utilise souvent un bracelet mala pour compter mes respirations et demeurer centraliser comme un vrai yogi.